jakie suple

Jakie suple można zażywać w okresie COVIDa ?

[...] estradiol i na 1/6 aromasinu zbijalo poniżej normy więc mogę brać ale 1/10 i obserwować . Żelazo mam podniesione ale to już kolega krzykacz w innym dziale mi wyjasnil jakie suple odstawić . /SFD/2020/9/30/7adc7d9547ac439ea021e5a46d006303.jpg /SFD/2020/9/30/2e59eb83a5634d0ab2ffdde2686712b2.jpg [...]

Panowie A co używacie na sen przy stosowaniu trenu ? Leci/lecialo slep well, gaba, melatonina. Z lekow hydroksyzyna, nasen. Jedynie co pomaga to właśnie nasen,ale czy on nie działa uzalezniajaco ? Czy po odstawiemiu trenu będzie problem z postawieniem nasenu? Jakie macie sprawdzone sposoby/ leki suple pepki które pomagają mocno A nie będzie [...]

Panowie A co używacie na sen przy stosowaniu trenu ? Leci/lecialo slep well, gaba, melatonina. Z lekow hydroksyzyna, nasen. Jedynie co pomaga to właśnie nasen,ale czy on nie działa uzalezniajaco ? Czy po odstawiemiu trenu będzie problem z postawieniem nasenu? Jakie macie sprawdzone sposoby/ leki suple pepki które pomagają mocno A nie będzie [...]

Panowie A co używacie na sen przy stosowaniu trenu ? Leci/lecialo slep well, gaba, melatonina. Z lekow hydroksyzyna, nasen. Jedynie co pomaga to właśnie nasen,ale czy on nie działa uzalezniajaco ? Czy po odstawiemiu trenu będzie problem z postawieniem nasenu? Jakie macie sprawdzone sposoby/ leki suple pepki które pomagają mocno A nie będzie [...]

[...] białko. Teraz od czasu do czasu wleci probiotyk, leci betaina i tyle. Wiadomo czasem trafi się gorszy dzień ale to nie jest nagminne. Jeśli chodzi o makro: DT: B:300g, WW:980g, T:80g DNT: B:300g, WW:600g, T:100g napisz jeszcze jak dokąłdnie wygląda dieta, jak łączysz, jakie źródła. Kiedyś chyba jaglane z białkiem jaj nie wchodziło jak trzeba?

Chce ogromnej masy i szybko. Jakie suple kupić ? Kasa nie gra roli ?

Czy ba i 200 mg kofeiny przedd treningiem jsst sensowne w wieku 16 lat czy jakie suple polecacie ???? Dzieki za pomoc mam 175cm Waga 73 Zmieniony przez - headshotplayer22 w dniu 2020-11-19 14:52:03

Czesc mam 15 lat i chodze na siłownie 2 i pół roku tak bardziej powaznie to z 1.5 roku i daje z siebie 100 % na kazdym treningu i przychodze z zapytaniem w jakie suple mogl bym sie zaopatrzyć w takim wiekiu mam 175cm Waga 73

Kupiłem sobie hantle i sztangę . Od jutra zaczynam trenować . Jakie suple kupić ?

[...] gdy ja olewasz słabnie, organizm nienakręcony wycisza się... Zresztą wiesz jak to działa bo sam o tym pisałeś wiele razy. Moja rada, staraj się nie nakręcać, masz rady jakie suplementy masz brać, nie opisuj zbyt dużo tego co się dzieje w temacie bo to też nakręcanie się. A czym więcej ludzi w temacie tym więcej masz odpisywania każdemu na [...]

[...] gdy ja olewasz słabnie, organizm nienakręcony wycisza się... Zresztą wiesz jak to działa bo sam o tym pisałeś wiele razy. Moja rada, staraj się nie nakręcać, masz rady jakie suplementy masz brać, nie opisuj zbyt dużo tego co się dzieje w temacie bo to też nakręcanie się. A czym więcej ludzi w temacie tym więcej masz odpisywania każdemu na [...]

[...] jest sens walić hormon wzrostu lub IGF. Tobie pomoże tylko spowolnienie procesu zamknięcia płytek, a wszystkie leki które to robią są we wczesnym etapie badań i nie wiadomo jakie mogą mieć efekty. Jeśli będą działać to na rynek wejdą gdzieś za 10/15 lat. Pomijam kwestę że aby je kupić trzeba mocno się namęczyć. Ewentualnie meclizine (jako [...]

[...] o pomoc. Kiedyś brałem spalacz tłuszczu od firmy Trec (l-carnityna taka różowa ) i piłem białko i trzymałem dietę. Jakieś efekty były. Teraz chce zacząć od nowa. Nie wiem jakie suple brać na redukcji, jakie ćwiczenia, bo nie ma dostępu do siłowni, ale chce ćwiczyc u kogoś prywatnie i w domu oraz biegać. Narazie to temat startowy, bo nie wiem [...]

[...] ciało do roku czasu. Słyszałam że ćwiczenia siłowe bardzo dużo dadzą ale czy fbw się do tego zalicza z hantlami? Godzima ćwiczeń 10 min rozgrzewki z rozciagniem wczesniej. Suple jakie chcę brac to bcaa popijac podczas treningu, jablczan kreatyny 15 min przed i spalacz dla kobiet 30 min przed oraz białko i probiotyk na noc. Czy to dobry plan?

[...] czemu by nie korzystać Chodzi mi o ilosc wegli na posilek. Po za tym jest wiele innych sensowniejszych supli ktore by sie bardziej przydaly w tym okresie jak te 3 ww. To tylko moje skromne zdanie. Co innego na masie gdzie Damian mial dosc sporo wegli i tam to napewno jakis benefit przynioslo. Loozik :P A jakie Suple mianowicie masz na myśli?

Zalezy od kilku faktorow jak np. Jakie saa leci, czy leca orale itp. ale wit C,D. Mozna by cos dac lepszy sen ze wzgeldu na zmiany w pracy. Quenzym Q10. Jest sporo opcji ale mi chodzi o to ze zamiast wydawac kase na te 3 suple w tym okresie mozna np. Wydac na jakas lepsza rybke ktorych Damian chyba wogole nie jada? Bo kiedys jak wypisywal produkty [...]

jako że jestem sporo po 30stce zauwazylem pierwsze siwe włosy (u mnie troche genetyka ojciec też jest lekko przypruszony), Znacie jakieś suple które pomagaja wyhamować siwienie ? obecnie biore Gold Vit Complex plus szampony i odżywki z górnej pólki do włosów, co jeszcze dorzucić ? na co zwrócić uwage w diecie ?

1. WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:NN -klatka:NN -udo:NN -talia:NN 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4,5g/kg -tłuszcz:1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Diablo-ale teraz warto pisac tylko w temacie konkursowym-twoim temacie konkursowym,bo tam się liczą wejścia-w innych nie . Jak juz próbowałeś jakies suple do testu,możesz też juz pierwsze wrażenia opicać.Wpisz tam też jakie wybrałeś i dlaczego. Ale to wszystko w twoim temacie konkursowym